Proč Půst.cz vznikl
Kolem půstu je hodně hluku — od velkých slibů po strašení. Půst.cz vznikl jako protiváha: klidné a srozumitelné místo, kde si o půstu přečtete bez senzací a přehánění. Chceme, abyste odcházeli s realistickou představou o tom, co půst je, co od něj čekat a kdy se mu naopak vyhnout.
Jak vybíráme informace
- Držíme se střízlivého tónu. Když nejsou důkazy jednoznačné, řekneme to.
- Odlišujeme to, co je doložené, od toho, co je zatím otevřené nebo se přeceňuje.
- Kde to jde, odkazujeme na zdroje — přehled najdete na stránce studie a knihy.
- Obsah průběžně doplňujeme a opravujeme, když se objeví lepší poznání.
Nejsme lékaři
Tvoříme vzdělávací obsah, ne lékařskou radu. Nic na tomto webu nenahrazuje konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Pokud máte zdravotní potíže, užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, řešte půst nejdřív s odborníkem. Užitečné je vědět i to, pro koho půst není vhodný.
Kontakt
Máte dotaz, našli jste nepřesnost nebo nám chcete něco vzkázat? Napište nám na ahoj@pust.cz. Zpětnou vazbu vítáme — pomáhá nám obsah zlepšovat.